Sida 1 av 1

Tidig frukost - mellanmål?

InläggPostat: tis mar 17, 2015 9:20 am
av pippilotta
Hej

Jag går upp redan 5.15 och slänger i mig en proteindrink nästan direkt.

Men lunch äter jag först kl.12 och hinner bli hungrig därimellan.... Kan jag äta typ ett kokt ägg mellan den tidiga proteinshaken och lunchen?

Re: Tidig frukost - mellanmål?

InläggPostat: mån mar 23, 2015 8:04 pm
av Jenny
Tjena Pippilotta, det låter bra med ett ägg. Testa det!

Re: Tidig frukost - mellanmål?

InläggPostat: tor mar 26, 2015 10:54 am
av pippilotta
Bra! Har käkat 2 kokta ekologiska ägg som mellanmål mellan shake och en lite senare lunch, och det funkar bra. Gick ner 1.7 kg första veckan, så vi får se på lördag morgon hur det går denna veckan :-)

Re: Tidig frukost - mellanmål?

InläggPostat: sön mar 29, 2015 10:59 am
av Jenny
Grattis! Fortsätt så!