Istället för mjölk

[Steph]

Hej, jag bara KAN INTE dricka kaffe utan mjölk. Provat med kanel och det funkar tyvärr inte. Har nu provat mandelmjölk, hasselnötsmjölk och cashewmjölk vilka fungerar att dricka i kaffet, snälla säg nu att dessa är utmärkta alternativ och att jag inte sabbar något om jag dricker dessa istället för komjölk.

[Jenny]

Ok. Det funkar.
Nä, skämt å sido. Testa det i 4 veckor och utvärdera. Nötter har ju som bekant mycket kalorier - kanske mer än vanlig mjölk så jag skulle vara restriktiv. Hur många dl blir det per dag? Men för att behålla lågt kolhydratintag så är det ju bättre än mjölk.